
成長期の膝の痛み!オスグッドの原因、治療、ストレッチ、テーピングなど徹底解説
小学校高学年から中学生の成長期の頃に多く見られる膝のお皿の下の痛み。特にスポーツをしている子供に多く見られ、お皿の下の骨がボコっと出...
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運動神経がいい人と悪いっ人っていますよね? それって何が決め手となるのでしょう? 人によって運動神経には差があり、元々運...
足の裏が痛い! 土踏まずが痛い! 踵が痛い! その痛み、足底筋膜炎の可能性があります。今回は足底筋膜炎について原因...
最近はマラソンブームで街中でもランニングをする人を多く見かけます。 ランニングをしている人に多く聞かれる、走っていて膝の外側が痛...